Período é marcado pela maior incidência dos problemas respiratórios, principalmente nas crianças.
Até o dia 20 de junho, o Brasil permanece na estação de outono. O período com dias mais frios, clima seco e baixa umidade do ar provoca problemas respiratórios, além de aumentar os casos de alergia, causados pela maior incidência de vírus no ar.
Segundo o pediatra, para diminuir, ou até mesmo evitar, essas doenças é importante manter uma alimentação saudável rica em verduras, frutas e legumes. “Além disso, é fundamental tomar bastante água para facilitar a eliminação de secreções que os pulmões produzem diariamente e eliminam na forma de vapor. Manter a casa e o ambiente arejados, livres de poeira e sujeira. Se agasalhar bem e manter a vacinação em dia é muito importante, destaca Fayad.
Doenças mais comuns
O pediatra do Santa Genoveva classifica as principais doenças desta estação. Confira:
Resfriado - Inflamação e infecção aguda do nariz e garganta, causadas por vírus. A baixa resistência do organismo pode predispor ao contágio.
Gripe - Também causada por vírus, a gripe é uma infecção mais grave do que o resfriado. É contagiosa e dura em média de quatro a dez dias. Entre as complicações estão a bronquite e a pneumonia.
Laringite - Inflamação da laringe, geralmente causada por vírus ou bactéria. Os sintomas são febre baixa ou moderada, rouquidão, tosse seca e dor de garganta.
Asma - Doença pulmonar alérgica, cujos sintomas são chiado no peito e dificuldade para respirar.
Bronquite - Inflamação dos brônquios, com maior incidência no inverno. Os sintomas são tosse persistente com expectoração de catarro claro. Os sintomas podem ser parecidos com os da asma.
Pneumonia - Doença infecciosa aguda que pode atingir um ou ambos os pulmões, caracterizada por febre, dor no peito, tosse com catarro amarelado, dificuldade respiratória. Geralmente é provocada por vírus ou bactérias.
Bronquiolite - Inflamação dos bronquíolos, de origem viral, apresenta-se com tosse, chiados e dificuldade respiratória. Os sintomas são parecidos com os da asma e acomete as crianças de baixa idade na maioria dos casos.
Para amenizar os problemas causados por estas doenças, alguns cuidados simples podem ajudar:
Em casa
• Para eliminar o pó, limpe a casa com pano úmido e aspirador diariamente. As vassouras levantam poeira;
• Troque as roupas de cama da criança duas vezes por semana;
• Retire tapetes, carpetes e bichos de pelúcia do quarto do seu filho;
• Não entulhe coisas em estantes, para evitar acúmulo de poeira;
• Mantenha o ambiente sempre arejado.
• Troque as roupas de cama da criança duas vezes por semana;
• Retire tapetes, carpetes e bichos de pelúcia do quarto do seu filho;
• Não entulhe coisas em estantes, para evitar acúmulo de poeira;
• Mantenha o ambiente sempre arejado.
Prevenção
• Consulte o pediatra do seu filho sobre as imunizações que ele pode fazer. A da gripe é uma delas;
• Evite que a criança fique em locais abafados e com aglomerações, que facilitam a transmissão de infecções;
• Aumente a ingestão de líquidos e mantenha uma alimentação saudável, para fortalecer a imunidade da criança;
• Não deixe seu filho ficar exposto à chuva, garoa ou frio intenso (especialistas em baixar a imunidade);
• Mantenha a vacinação em dia (Pneumonia , Catapora , Gripe, Meningite, etc);
• Evite, sempre que possível, o contato da criança com outras pessoas doentes;
• Evite que a criança fique em locais abafados e com aglomerações, que facilitam a transmissão de infecções;
• Aumente a ingestão de líquidos e mantenha uma alimentação saudável, para fortalecer a imunidade da criança;
• Não deixe seu filho ficar exposto à chuva, garoa ou frio intenso (especialistas em baixar a imunidade);
• Mantenha a vacinação em dia (Pneumonia , Catapora , Gripe, Meningite, etc);
• Evite, sempre que possível, o contato da criança com outras pessoas doentes;
Menos desconforto
• Nariz entupido deixa a criança irritada. Para aliviar a congestão, lave as narinas com soro fisiológico e estimule a criança a assoar o nariz várias vezes ao dia.
• Ao deitar, a respiração pode ficar prejudicada se o nariz estiver entupido. Vale elevar um pouco o travesseiro da criança e fazer uma inalação com soro fisiológico para desentupir as vias aéreas;
• Antitérmicos, compressas e banhos mornos ajudam a baixar a temperatura em caso de febre, mas não faça a auto-medicação, procure o pediatra.
• Tomar bastante água.
• Ao deitar, a respiração pode ficar prejudicada se o nariz estiver entupido. Vale elevar um pouco o travesseiro da criança e fazer uma inalação com soro fisiológico para desentupir as vias aéreas;
• Antitérmicos, compressas e banhos mornos ajudam a baixar a temperatura em caso de febre, mas não faça a auto-medicação, procure o pediatra.
• Tomar bastante água.

Nenhum comentário:
Postar um comentário