Você já ouviu falar em personal diet? Com o objetivo de mostrar o caminho certo para a reeducação alimentar, é um profissional nutricionista que vai até sua casa, faz compras com você e não te deixa cair em tentação. O personal diet orienta sobre cardápios e os valores nutricionais dos alimentos.
Manter a dieta não é uma das tarefas mais fáceis, afinal estamos em constante contato com as tentações, seja vendo televisão, seja num simples passeio a beira mar. O personal diet pode auxiliar quem precisa ou quer perder peso, nutrição de bebê, crianças e adolescentes, nutrição na gestação e amamentação, nutrição na TPM (tensão pré-menstrual), climatério e menopausa, entre outros.
O processo funciona da seguinte maneira: é um tratamento dietoterápico personalizado, realizado em domicílio, com o objetivo de auxiliar na elaboração de refeições mais saudáveis e adequadas ao estado nutricional de cada indivíduo. O cliente recebe listas de compras (semanais ou mensais) de acordo com o cardápio proposto, além de orientações nutricionais para a aquisição adequada dos gêneros alimentares (como escolher, higienizar e armazenar os alimentos), orientações para o preparo adequado dos alimentos, noções para elaborar o próprio cardápio, dicas com relação ao reaproveitamento adequado dos alimentos que não foram consumidos e organização da geladeira, freezer e dispensa.
O personal diet atua possibilitando um emagrecimento saudável, além de aliviar os sintomas da TPM (tensão pré-menstrual), da fadiga, do stress, da prisão de ventre entre outros.
É indicado para todas as pessoas (saudáveis ou portadoras de quaisquer doenças) interessadas em reeducar a alimentação e obter hábitos alimentares mais saudáveis. O tratamento é bastante eficaz para quem realiza suas refeições em casa e, geralmente, o resultado é extensivo a todos os membros da família.
Manter a dieta não é uma das tarefas mais fáceis, afinal estamos em constante contato com as tentações, seja vendo televisão, seja num simples passeio a beira mar. O personal diet pode auxiliar quem precisa ou quer perder peso, nutrição de bebê, crianças e adolescentes, nutrição na gestação e amamentação, nutrição na TPM (tensão pré-menstrual), climatério e menopausa, entre outros.
O processo funciona da seguinte maneira: é um tratamento dietoterápico personalizado, realizado em domicílio, com o objetivo de auxiliar na elaboração de refeições mais saudáveis e adequadas ao estado nutricional de cada indivíduo. O cliente recebe listas de compras (semanais ou mensais) de acordo com o cardápio proposto, além de orientações nutricionais para a aquisição adequada dos gêneros alimentares (como escolher, higienizar e armazenar os alimentos), orientações para o preparo adequado dos alimentos, noções para elaborar o próprio cardápio, dicas com relação ao reaproveitamento adequado dos alimentos que não foram consumidos e organização da geladeira, freezer e dispensa.
O personal diet atua possibilitando um emagrecimento saudável, além de aliviar os sintomas da TPM (tensão pré-menstrual), da fadiga, do stress, da prisão de ventre entre outros.
É indicado para todas as pessoas (saudáveis ou portadoras de quaisquer doenças) interessadas em reeducar a alimentação e obter hábitos alimentares mais saudáveis. O tratamento é bastante eficaz para quem realiza suas refeições em casa e, geralmente, o resultado é extensivo a todos os membros da família.
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